Ratgeber

Wissen, das gut tut.

Kurz, verständlich und ohne Heilversprechen: was hinter Zähneknirschen, Kieferschmerzen und Kinesiologie steckt und wie eine Sitzung bei mir abläuft.

Hände halten goldene Grashalme im warmen Licht

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Zähneknirschen (Bruxismus): Warum der Kiefer nachts arbeitet und was hilft

Warum wir nachts mit den Zähnen knirschen, woran Sie es erkennen, was Aufbissschiene und Entspannung leisten und wie R.E.S.E.T. die Kiefermuskulatur zur Ruhe bringt.

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Sonne steigt durch Nebel über Wildblumen

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Kieferschmerzen und CMD: Wenn Kiefer, Nacken und Kopf zusammenhängen

Kieferknacken, Nackenverspannung, Kopfschmerz und Ohrdruck haben oft eine gemeinsame Wurzel: das Kiefergelenk. Was CMD bedeutet und wie sanfte Kieferentspannung unterstützt.

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Hände halten einen jungen Setzling mit Erde

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Was ist Kinesiologie? Touch for Health einfach erklärt

Muskeltest, Meridiane, Balance: Was hinter Touch for Health steckt, wie eine Sitzung abläuft, für wen es geeignet ist und was Kinesiologie nicht ist.

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Ihre erste Sitzung: Ablauf, Vorbereitung und was Sie erwartet

Wie Sie sich auf Ihren ersten Termin in der Praxis Einklang vorbereiten, wie eine Sitzung abläuft, was Sie mitbringen und wie es danach weitergeht.

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