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R.E.S.E.T. Kieferentspannung in Bad Brückenau
R.E.S.E.T. steht für „Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular joint“ und ist eine sanfte Entspannungstechnik für das Kiefergelenk und die Kiefermuskulatur. Über leichtes Auflegen der Hände an Kiefer, Schläfen und Nacken kommt die Muskulatur zur Ruhe, der Körper findet in seine natürliche Selbstregulation zurück.
Das Kiefergelenk ist über Muskeln, Faszien und Nerven mit dem ganzen Körper verbunden. Ein verspannter Kiefer zeigt sich deshalb selten nur im Gesicht: Nacken, Schultern, Rücken, Kopfschmerzen, Schlaf und sogar die innere Ruhe hängen mit ihm zusammen.
Bei R.E.S.E.T. arbeite ich ohne Druck und ohne Manipulation. Sie liegen bequem, ich lege meine Hände in einer festen Abfolge an Kiefer, Schläfen, Wangen und Nacken. Viele Menschen spüren bereits während der Sitzung, wie sich etwas löst, das sie lange festgehalten haben.
Für wen ist R.E.S.E.T. geeignet?
- Zähneknirschen und Pressen (Bruxismus), auch mit Aufbissschiene
- Kieferschmerzen, Knacken oder eingeschränkte Mundöffnung
- Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken
- Spannungskopfschmerzen und Stressgefühl
- Begleitend bei kieferorthopädischer oder zahnärztlicher Behandlung
- Für alle, die zur Ruhe kommen und loslassen möchten
Kinesiologie und R.E.S.E.T. sind Methoden zur Förderung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Was viele berichten
- Mehr innere Ruhe und Gelassenheit
- Entspannte Kiefer-, Nacken- und Schultermuskulatur
- Verbesserte Körperhaltung
- Erholsamerer Schlaf
- Emotionale Ausgeglichenheit
Ablauf
So läuft eine R.E.S.E.T.-Sitzung.
- 01
Ankommen
Kurzes Gespräch: Was beschäftigt Sie, wo spüren Sie Spannung? Dann legen Sie sich bequem hin.
- 02
Balance
In einer ruhigen Abfolge liegen meine Hände sanft an Kiefer, Schläfen, Wangen und Nacken. Kein Druck, keine Manipulation.
- 03
Nachspüren
Sie nehmen sich Zeit, die Veränderung wahrzunehmen. Ich gebe Ihnen einfache Übungen für zu Hause mit.
Fragen zu R.E.S.E.T.
Häufig gefragt.
Nein. R.E.S.E.T. arbeitet ausschließlich mit sanftem Handauflegen, ohne Druck und ohne Manipulation. Die meisten Menschen empfinden die Sitzung als tief entspannend.
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