Ratgeber
Was ist Kinesiologie? Touch for Health einfach erklärt
6 Min LesezeitVon Pamela Kenner
Kinesiologie bedeutet wörtlich „Lehre der Bewegung“. Touch for Health ist die bekannteste Form der Angewandten Kinesiologie und wurde in den 1970er Jahren vom amerikanischen Chiropraktiker Dr. John Thie für Laien und Fachleute entwickelt. Der Grundgedanke: Der Körper zeigt über seine Muskeln, wo Stress sitzt und was ihm gut tut.
Der Muskeltest: Feedback des Körpers
Herzstück ist der kinesiologische Muskeltest. Sie halten einen Arm oder ein Bein in einer bestimmten Position, ich gebe leichten Druck. Der Muskel hält entweder stabil oder gibt nach. Das hat nichts mit Kraft zu tun, sondern mit der Fähigkeit des Nervensystems, den Muskel in diesem Moment zu steuern.
Ein nachgebender Muskel deutet auf eine Störung im zugehörigen Energiesystem hin. Touch for Health ordnet 14 Muskeln den Meridianen der chinesischen Medizin zu. So entsteht ein Bild, wo der Körper gerade Unterstützung braucht.
Die Balance
Zeigt ein Muskel Schwäche, bringen sanfte Techniken das System zurück ins Gleichgewicht: Halten oder Reiben bestimmter Reflexpunkte (neurolymphatisch, neurovaskulär), Streichen von Meridianen, Akupressur ohne Nadeln, manchmal auch ein Gedanke oder ein Ziel, das wir gemeinsam formulieren. Am Ende testen wir erneut, der Muskel hält.
Eine Balance dauert etwa 75 Minuten und findet in bequemer Alltagskleidung statt, im Stehen, Sitzen oder Liegen.
Wobei Touch for Health unterstützen kann
Kinesiologie stellt keine Diagnosen und heilt keine Krankheiten. Sie unterstützt die Selbstregulation des Körpers. Menschen kommen typischerweise mit:
- Stress, Erschöpfung, dem Gefühl, „neben sich“ zu stehen
- Verspannungen und Bewegungseinschränkungen
- Emotionalen Belastungen, Prüfungsangst, Entscheidungsdruck
- Konzentrations- und Lernthemen
- Dem Wunsch, vorbeugend etwas für Körper und Ausgeglichenheit zu tun
Was Kinesiologie nicht ist
Sie ersetzt keinen Arztbesuch, keine Psychotherapie und keine Medikamente. Seriöse Kinesiologie behauptet nicht, Allergien zu heilen oder Krankheiten zu erkennen. Wer Ihnen das verspricht, arbeitet nicht seriös. Ich sehe meine Arbeit als Begleitung: Sie geben den Rahmen vor, der Körper zeigt den Weg, ich gebe den Impuls.
Wie Touch for Health und R.E.S.E.T. zusammenpassen
Beide Methoden stammen aus der kinesiologischen Familie. R.E.S.E.T. konzentriert sich auf das Kiefergelenk, Touch for Health auf den ganzen Körper. Wer mit Kieferbeschwerden kommt, profitiert oft von der Kombination: erst Kiefer entspannen, dann die beteiligten Muskelketten balancieren. Dafür gibt es die Kombi-Sitzung.
Kinesiologie und R.E.S.E.T. sind Methoden zur Förderung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Häufige Fragen
Kurz beantwortet.
Nein. Der Muskeltest ist ein körperliches Feedback, das Sie selbst spüren. Skeptische Menschen sind willkommen, ich erkläre jeden Schritt.